¿Te cuesta dormir por las noches?
Entonces esta meditación guiada es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.
Escuchar este tipo de contenido video para dormir profundamente puede ayudarte a desconectar del estrés del día.
Solo busca un lugar tranquilo.
Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.
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